Thanéo Bien-être
Bienvenue dans mon univers de douceur et de réconfort
Vous courez partout, vous portez beaucoup (trop), et votre corps commence à le crier ?
Je m’appelle Jessica, praticienne en massages bien-être, réflexologie et naturopathie. J’accompagne les femmes tendues, stressées ou épuisées, à retrouver le calme, la sérénité et le lien avec leur corps, grâce à des soins profondément apaisants.
Comment je peux vous aider ?
Le stress vous envahit, la fatigue s’accumule, vos émotions débordent. Vous rêvez de souffler, de retrouver votre énergie et cette légèreté qui vous manque tant. C’est ici que j’interviens. À travers l’alliance du massage bien-être et de la réflexologie, je vous aide à relâcher les tensions, apaiser votre mental et retrouver un équilibre profond entre le corps et l’esprit.
Mes massages et séances de réflexologie vous offrent une pause précieuse, un moment où votre corps lâche enfin prise et votre esprit retrouve le calme. Chaque soin est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à réveiller votre énergie intérieure. Selon vos besoins, j’intègre des huiles essentielles ou des fleurs de Bach pour prolonger les bienfaits du soin et favoriser un mieux-être durable. Ensemble, nous créons un espace où vous pouvez vous recentrer, respirer et avancer avec confiance. Vous méritez de vous sentir bien, pleinement alignée et libre de vivre la vie qui vous inspire. Il est temps de prendre soin de vous. Êtes-vous prête ?
Raison N°1
Recevoir un massage est une excellente occasion de s’accorder un moment de répit.
Cette pause permet de se déconnecter des obligations et responsabilités, offrant ainsi un espace pour se revitaliser mentalement et physiquement.
Raison N°2
Prendre soin de soi est essentiel parce que notre bien-être est directement lié à notre qualité de vie.
Lorsque nous prenons le temps de nous occuper de nous-mêmes, nous investissons dans notre propre bonheur et notre épanouissement.
Raison N°3
Prendre soin de soi, c’est aussi être capable d’être la pour les autres.
Quand nous nous sentons bien, nous avons plus de patience, de compréhension et d’énergie pour soutenir ceux que nous aimons.
C’est un acte d’amour envers nous-mêmes qui se répercute positivement sur tout notre entourage.
Raison N°4
Le stress chonique peut avoir des effets néfastes sur le corps, notamment en augmentant le risque de maladie.
Il peut contribuer à l’anxiété, la dépression.
Le diminuer permet de réguler ses émotions et nous aide à développer une plus grande résilience face aux défis de la vie quotidienne.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Jessica, et je suis passionnée par le bien-être et l’accompagnement de chaque personne vers une vie plus apaisée et équilibrée. Mon parcours a commencé en 2018, lorsque j’ai obtenu ma première formation en massage bien-être. Depuis, je n’ai cessé de pratiquer et d’enrichir mes compétences pour offrir des soins de qualité à mes clients.
En 2021, j’ai décidé de me former en naturopathie, un cursus de deux ans qui m’a permis de mieux comprendre les approches naturelles et holistiques pour aider les personnes en quête de mieux-être. C’est en 2023 que j’ai découvert les soins énergétiques, une révélation qui m’a encouragée à intégrer cette nouvelle dimension dans mon accompagnement.
En 2024, j’ai entrepris une nouvelle formation de deux ans pour approfondir mon expertise auprès des personnes anxieuses, stressées, ou au bord du burn-out. Mon objectif est de proposer un accompagnement complet et personnalisé, qui tient compte de chaque aspect de votre bien-être, pour vous aider à retrouver calme, sérénité et épanouissement.
Je m’engage à continuer de me former régulièrement pour toujours mieux vous accompagner, en restant à l’écoute de vos besoins et en intégrant les approches les plus adaptées à votre situation.
Mes offres pour prendre soin de vous
Prendre soin de soi, c'est offrir à son corps et à son esprit le cadeau d'une vie plus épanouie et équilibrée.
Massages
Un massage est un voyage vers soi-même, une pause précieuse pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Venez découvrir le pouvoir guérisseur du toucher
Réflexologie
La réflexologie est une méthode douce qui invite le corps et l’esprit à retrouver leur équilibre grâce à des pressions ciblées sur les pieds, les mains ou la tête.
Chaque zone correspond à un organe ou une fonction, ce qui permet de libérer les tensions et de relancer l’énergie vitale. C’est un véritable moment de détente profonde qui apaise le stress et favorise un mieux-être global.
Formation
Vous souhaitez apprendre à masser, vous reconvertir ou enrichir vos compétences dans le domaine du bien-être ?
Je vous accueille dans un espace apaisant à Rosheim, pour des formations professionnelles en petit groupe, où la technique rencontre la douceur et l’écoute du corps.
Comment mes offres peuvent vous aider ?
Les massages bien-être et la réflexologie offrent de nombreux avantages pour votre santé et votre équilibre intérieur. Voici 6 bienfaits majeurs.
#1. Réduction du stress
Les massages et la réflexologie aident à relâcher les tensions musculaires et nerveuses, favorisant une détente profonde et une sensation immédiate d’apaisement.
Ils aident à calmer le mental et à diminuer naturellement les niveaux de stress.
#2. Harmonisation émotionnelle
Ces soins apportent une relaxation profonde, contribuant à équilibrer les émotions et à retrouver une paix intérieure durable.
L’association du toucher et de la respiration permet d’apaiser les états d’anxiété et de renforcer la stabilité émotionnelle.
#3. Amélioration de la qualité du sommeil
Les massages favorisent un relâchement global du corps, réduisant les tensions et les pensées qui perturbent souvent le sommeil.
En favorisant la détente nerveuse, ils aident à rééquilibrer le cycle du sommeil pour des nuits plus réparatrices.
#4. Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
En réduisant les tensions musculaires et en assouplissant les tissus, les massages permettent de gagner en souplesse et en mobilité.
Le corps retrouve plus de légèreté et de fluidité dans ses mouvements.
#5. Renforcement du système immunitaire
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, les massages soutiennent la détoxification du corps et renforcent les défenses naturelles.
Un corps détendu et bien irrigué résiste mieux aux agressions extérieures.
#6. Réduction de l’anxiété et de la tension mentale
En libérant les tensions physiques et émotionnelles, les massages favorisent une profonde relaxation.
Ils aident à apaiser l’esprit, à diminuer l’anxiété et à retrouver un état de calme durable.
