Mes massages
Sur cette page, vous découvrirez les différents types de massage que je propose, chacun conçu pour répondre à des besoins spécifiques, qu’il s’agisse de soulager des tensions musculaires, de rééquilibrer votre énergie, ou d’offrir une pause relaxante dans votre quotidien.
Vous y trouverez également des informations sur les bienfaits de chaque massage, le déroulement des séances, et comment choisir le soin qui vous convient le mieux.
Détail de votre séance
- Apaisant
- Décontractant
- Libérateur
- réconfortant
Massage du dos - 35€
30 minutes de Détente Profonde
Ce massage est conçu pour apaiser les tensions accumulées dans votre dos et vous offrir une relaxation immédiate et profonde. En vous offrant ce moment, vous choisissez de vous libérer du stress quotidien et de retrouver un confort physique essentiel à votre bien-être.
Déroulement de la séance :
Votre séance commence par une brève discussion pour identifier les zones de tension spécifiques et ajuster la pression selon vos préférences. Vous serez confortablement installé(e) dans un environnement calme et apaisant. Le massage se concentre sur les muscles du dos, des épaules et de la nuque, utilisant des techniques de pétrissage, de pression ciblée, et de mouvements lents pour détendre chaque muscle en profondeur.
Objectif de la séance :
L’objectif est simple : vous permettre de relâcher la pression, de dénouer les tensions musculaires, et de retrouver une sensation de légèreté et de bien-être. Ce massage ne se contente pas de détendre, il vise également à améliorer votre posture et à prévenir les douleurs chroniques liées au stress et aux mauvaises postures.
Pourquoi choisir ce massage ?
Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici, c’est que vous cherchez un moyen efficace de relâcher vos tensions et de prendre soin de votre dos. Ce massage est fait pour vous. Il offre un soulagement rapide et ciblé, parfait pour une pause bien-être au milieu de la journée ou après une semaine éprouvante. Vous méritez ce moment de détente et de soin.
N’attendez plus pour prendre soin de vous. Ce massage est le choix idéal pour apaiser votre corps et revitaliser votre esprit.
Détail de votre séance
- Rééquilibrant
- Ressourçant
- Libérateur
- Apaisant
Massage intuitif - 65€
60 minutes de Rééquilibrage et de Détente Profonde
Ce massage d’une heure est bien plus qu’une simple parenthèse de détente. Il est idéale pour les personnes en situation de burnout ou traversant une période stressante. Ce soin offre un moment pour vous recentrer, pour apaiser le stress profond, et pour libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées. Il s’agit d’une véritable pause dans votre quotidien, vous permettant de vous reconnecter avec vous-même et de rééquilibrer votre énergie.
Déroulement de la séance :
Votre séance commence par un échange bienveillant où nous discutons de vos besoins spécifiques et des zones de tension à cibler. Une fois confortablement installé(e), vous serez enveloppé(e) dans une ambiance calme et chaleureuse, propice à la relaxation totale. Le massage couvre l’ensemble du corps, avec une attention particulière aux points de tension les plus marqués. Grâce à des techniques douces mais profondes, associées à des mouvements fluides et des pressions adaptées, chaque muscle est travaillé pour dénouer les nœuds, libérer les blocages énergétiques, et permettre une détente profonde.
Objectif de la séance :
L’objectif est triple : soulager les tensions physiques, rééquilibrer votre énergie vitale, et vous offrir un véritable lâcher-prise. Ce massage vise à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit, essentiel pour ceux qui se sentent submergés par le stress ou l’épuisement. C’est une invitation à vous accorder un moment de répit, loin des pressions du quotidien, pour retrouver une sensation de paix intérieure et de bien-être durable.
Pourquoi choisir ce massage ?
Si vous êtes ici, c’est que vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous libérer du poids de votre quotidien. Ce massage est spécialement conçu pour vous. Il vous offre l’opportunité de vous reconnecter à votre corps, de relâcher les tensions qui pèsent sur vous, et de vous ressourcer en profondeur. C’est un cadeau que vous vous faites pour mieux affronter les défis de la vie avec un corps et un esprit renouvelés.
Ne laissez pas le stress et l’épuisement prendre le dessus. Ce massage d’une heure est une étape essentielle pour retrouver votre équilibre et votre sérénité. Vous méritez ce moment de bien-être, alors prenez soin de vous dès aujourd’hui.
Détail de votre séance
- Relaxation
- Équilibre
- Bien-être
- Soulagement
Réflexologie crânienne - 25€
20 minutes de détente et de lâcher prise
La réflexologie crânienne est une technique douce et relaxante qui agit sur les zones réflexes situées au niveau de la tête, du cuir chevelu et du visage. Elle repose sur l’idée que ces zones correspondent à différents organes et systèmes du corps. En stimulant ces points spécifiques, la réflexologie crânienne favorise un profond bien-être physique et mental, tout en aidant à rétablir l’équilibre énergétique global du corps.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie crânienne ?
Ce massage présente de nombreux avantages, notamment :
- Réduction du stress et de l’anxiété : En libérant les tensions accumulées dans la tête et le cou, ce massage contribue à apaiser l’esprit et à favoriser la détente.
- Amélioration de la qualité du sommeil : La réflexologie crânienne favorise un sommeil plus profond et réparateur.
- Stimulation des fonctions cognitives : En améliorant la circulation sanguine dans le cerveau, cette technique peut contribuer à une meilleure concentration et à la clarté mentale.
- Soulagement des maux de tête : Elle aide à atténuer les tensions responsables des migraines et des céphalées.
- Rééquilibrage énergétique : En travaillant sur des points réflexes, elle harmonise les énergies du corps et aide à rétablir l’équilibre naturel de l’organisme.
À qui s’adresse ce massage ?
La réflexologie crânienne s’adresse à toute personne recherchant une méthode naturelle et efficace pour réduire le stress, améliorer sa concentration ou simplement retrouver un moment de calme et de bien-être. Elle est particulièrement recommandée pour ceux qui souffrent de maux de tête, de tensions au niveau du cou, ou qui éprouvent des difficultés à se détendre.
Déroulement d’une séance
Une séance de réflexologie crânienne dure 20 minutes. Vous serez allongé(e) confortablement pendant que j’exerce des pressions légères sur les zones réflexes du crâne, du visage et du cuir chevelu. Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins spécifiques du client pour garantir un maximum de bien-être.
Détail de votre séance
- Rééquilibrant
- Ressourçant
- Libérateur
- Revitalisant
Massage énergétique - 75€
70 minutes avec une approche holistique pour un bien-être en profondeur
Le massage énergétique rééquilibrant est une expérience unique et complète, idéale pour ceux qui cherchent à libérer les tensions accumulées, à rétablir l’harmonie intérieure et à se reconnecter pleinement avec eux-mêmes. Cette pratique repose sur une combinaison de techniques de massage et de stimulation des points énergétiques, permettant de réaligner le corps et l’esprit.
Les bienfaits d’un massage énergétique rééquilibrant
Libération des tensions physiques et émotionnelles
Ce massage cible les nœuds de tension pour apaiser le corps et l’esprit. En dénouant les blocages physiques, il agit également sur les émotions, offrant un profond relâchement et une sensation de légèreté.
Harmonisation des flux énergétiques
À travers des gestes précis, le massage rééquilibrant active et harmonise les circuits énergétiques du corps. En stimulant les points clés, il aide à équilibrer les énergies, favorisant une circulation harmonieuse pour une meilleure vitalité.
Réduction du stress et régénération intérieure
En créant une détente profonde, ce massage aide à réduire le stress, favorise un sommeil de qualité, et renouvelle l’énergie. C’est un moment de régénération qui permet de se recentrer et de renforcer son bien-être physique et mental.
Connexion corps-esprit
Le massage énergétique rééquilibrant invite à un voyage intérieur. En prenant soin de l’énergie corporelle, il ouvre une nouvelle connexion entre le corps et l’esprit, stimulant l’introspection et favorisant un sentiment de paix et de clarté.
À qui s’adresse le massage énergétique rééquilibrant ?
Ce soin est particulièrement adapté pour les personnes qui se sentent surmenées, stressées, ou déconnectées de leur bien-être intérieur. Il est également recommandé pour ceux qui cherchent à relâcher des tensions émotionnelles et physiques, et à rétablir leur équilibre énergétique.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est dans un cadre apaisant et sécurisé, le massage s’effectue en douceur pour favoriser la détente. Vous êtes accompagné(e) tout au long de ce moment pour profiter pleinement des bienfaits et repartir revitalisé(e), aligné(e) et apaisé(e).
Détail de votre séance
- Relaxation
- Équilibre
- Bien-être
- Soulagement
Réflexologie plantaire - 50€
45 minutes de détente et de stimulation des zones réflexes
La réflexologie plantaire est une technique qui repose sur la stimulation des zones réflexes situées sous les pieds, qui sont directement reliées aux organes, aux muscles et aux glandes du corps.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire :
En appliquant des pressions précises avec les doigts, le réflexologue envoie un signal au cerveau pour débloquer les tensions et relancer les fonctions naturelles du corps.
Ce massage présente de nombreux avantages, notamment :
Favorise la circulation sanguine et lymphatique pour éliminer les toxines
Réduit le stress et l’anxiété en apaisant le système nerveux
Améliore la digestion et soulage les troubles intestinaux
Renforce le système immunitaire
Soulage les douleurs musculaires et articulaires (maux de dos, tensions…)
Améliore le sommeil et réduit la fatigue
À qui s’adresse ce massage ?
La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne recherchant une méthode naturelle et efficace pour réduire le stress, améliorer sa concentration, réduire les troubles digestifs ou simplement retrouver un moment de calme et de bien-être.
Déroulement d’une séance
Une séance de réflexologie plantaire dure 60 minutes. Vous serez allongé(e) confortablement pendant que j’exerce des pressions légères sur les zones réflexes du pied. Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins spécifiques du client pour garantir un maximum de bien-être.
"Un massage est un voyage vers soi-même, une pause précieuse pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit."
Pour moi, le toucher est bien plus qu’un simple contact; il est un moyen essentiel de se reconnecter à son propre corps.
À travers le massage bien-être, je souhaite rétablir ce lien précieux et permettre à chacun de vous de retrouver un équilibre intérieur.
Mon objectif est de vous offrir des moments suspendus dans le temps. Je veux vous inviter à échapper au tourbillon de la vie quotidienne et à vous accorder une pause bien méritée.
Chaque séance de massage est une parenthèse de sérénité, conçue pour vous permettre de vous détendre, de revitaliser votre corps et votre esprit.
Avec douceur et bienveillance, je prends soin de vous. Chaque geste, chaque mouvement est pensé pour vous apporter confort et apaisement. Mon intention est de vous envelopper dans une bulle de bien-être, où vous vous sentirez écouté, respecté et profondément relaxé.
Parce que prendre soin de soi est essentiel, je suis là pour vous, avec cœur et professionnalisme.
Les questions fréquemment posées
Dans cet espace, vous trouverez les réponses à toutes vos questions concernant mes services de massages bien-être. Que vous soyez en quête d’informations sur mes différentes techniques de massage, sur les bienfaits de mes soins, ou sur la manière de préparer votre séance, cette section a été conçue spécialement pour vous.
je vous ai rassemblé ici les détails importants, ainsi que des précisions sur mon approche et ma vision du bien-être, que je n’ai pas pu aborder en profondeur sur le reste de mon site. Mon objectif est de vous offrir une expérience relaxante et personnalisée, tout en répondant à vos éventuelles préoccupations.
Explorez cette FAQ pour dissiper vos doutes, lever les blocages, et profiter pleinement de votre parcours vers le bien-être.
Qu’elle tenue dois-je avoir ?
Pour votre massage, vous serez recouvert d’une serviette. Seule la partie massée sera apparente.
À vous de choisir si vous préférez garder vos propres sous-vêtements ou utiliser ceux à usage unique que je tiens à votre disposition (string jetable). Pour les femmes, la poitrine reste couverte pendant tout le massage.
Quelles huiles de massage sont utilisées ?
J’utilise des huiles végétales bio (abricot, amande douce, macadamisa…)
Comment se préparer à une séance de massage ?
Avant votre séance, il est recommandé de boire de l’eau pour rester hydraté et de porter des vêtements confortables. Arrivez quelques minutes en avance pour vous détendre. Je vous expliquerez tout le processus pour que vous vous sentiez à l’aise.
Qu’est-ce qu’un massage complet ?
C’est un massage intégral porte sur l’ensemble du corps à l’exception des zones érogènes. Outre le fait de dénouer les tensions douloureuses, le massage intégral est parfait pour se détendre et améliorer le bien-être physique et psychique. Il stimule la circulation et réduit le stress.
Puis-je choisir la pression du massage ?
Absolument. Votre confort est ma priorité. Avant chaque séance, n’hésitez pas à me dire vos préférences en matière de pression, que vous préfériez un toucher léger pour la relaxation ou une pression plus ferme pour soulager les tensions profondes.
Comment réserver une séance de massage ?
Vous pouvez réserver votre séance en ligne via mon site web, par téléphone, en m’envoyant un e-mail ou un message via les réseaux. Je vous recommande de réserver à l’avance pour garantir la disponibilité à l’heure qui vous convient le mieux.
